每天一起床、換上制服，匆匆忙忙趕去上班，再加班到不知道幾點才回家，這樣日復一日的社畜生活也是你的日常嗎？ 每天被工作壓得喘不口氣你是否曾想過到底有什麼辦法能讓上班開心一點呢？ 近期日本推特發起一項挑戰或許就能成為你的社畜救星！
一名日本網友在推特上分享一段關於改善上班壓力的方式，那就是「不穿內褲」！ 該名網友在推特文中提到，一名友人跟他分享每當上班感到憂鬱、煩躁的時候就會不穿內褲去上班，假設真的遇到不開心的事情，他的意識也會集中在不穿內褲上，藉此讓自己安心下來。
此貼文一出隨即在推特引起熱議，不僅超過 20 萬人按讚，更獲得 4 萬人轉發貼文，藉由「不穿內褲」來轉移自己工作不順的注意力，此方法受到大批網友贊同，紛紛在貼文留言表示自己也想嘗試，甚至還有網友分享另外一種佛教修行法。
一名網友分享：「其實就算不穿內褲也行，佛教有一項修行就是不論做什麼事情都要將感覺集中到腳底」，並解釋這種方法就是要讓意識脫離當下不好的環境，讓自己處於安心的狀態，和冥想的方式類似。看完之後是不是想嘗試了呢？ 但如果嘗試卻被同事抓到的話，不要說是小編教你的喔！
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