最新研究指出 每月只要「哈們」五次! 將有效降低靜止心率!?

via Getty Images

來自美國瑞士研究人員在最近在《美國醫學雜誌》上發佈一項新的研究,研究指出服用大麻將有效降低靜止心率(Resting Heart Rate)


via Getty Images

何謂靜止心率?靜止心率是指身體不動時,心臟每分鐘所跳動的次數,一般來說最好的測量時機是早晨剛起床或靜坐五分鐘後。

可以用來判斷一個人的心肺變化,當你的靜止心率越高時表示你的心肺功能正在逐漸的退化當中。


via Getty Images

正常情況下,一般人的靜止心率大概在 60~100 bpm、訓練有素的運動員將可達到 40~60 bpm

代表說體能好、身體健壯者的靜止心率會較低,而青少年的靜止心率通常會略為偏高,但屬於正常現象,無關身體健康問題。


via Getty Images

而這次研究人員從一群中年人中進行研究,結果研究發現偶爾服用大麻者,大約每月五次,受試者的靜止心率居然低於無服用者。

但研究人員也說長期累積接觸大麻則與心率無關。


via Getty Images

研究結果最後做出一個總結,最近或當前使用大麻將與靜止心率降低有關,但效果是短暫的,因為過去使用或累積使用與心率無關。

這也表示越來越多證據指出普遍一般人使用大麻心血管疾病、死亡率或替代結果沒有有害關聯。


👉🏻👉🏻 快來追蹤 @overdope_com IG 最新最DOPE不GG

Latest articles

Related articles

spot_imgspot_img
Total
6
Share