疫情肆虐無法出門運動?沙發馬鈴薯也可以在家跟著 C 羅參加「客廳盃」!

因肺炎的侵襲,在家隔離的人們,是否害怕自己日復一日地坐在電腦桌前身材會走樣?就算知道夏天要到了卻又提不起勁?別擔心!跟著 Nike 近期舉辦的「客廳盃」 ,每週在家裡和不同的運動大使一起鍛鍊吧。

首先為這項競賽開頭的是 Cristiano Ronaldo 也就是大家熟悉的「C羅」,他在 Instagram 發布的最新影片中,短短 45 秒就做了高達 142 下的核心運動。並邀請粉絲們踴躍參加,並在一週內擊敗他的「核心破壞紀錄」。參賽者可以透過 #playinside 和 #thelivingroomcup 的 hashtag 分享自己的結果並發布在 Instagram 上與他人較量自己的運動成果。

Nike 會透過這系列繼續每週邀請其他知名的運動大使,並發展出不同的「在家運動競賽」供粉絲們挑戰。如果需要透過額外的訓練打敗這些大使, Nike’s Training Club app 提供每週經過特別設計的運動指示,讓人們可以透過這些鍛鍊做好每週和不同的大使較量的準備。

不論是為了打敗朋友或是運動大使,還是為了維持身材準備在迎來的夏天展露魅力,都趕快參加「客廳盃」來達到鍛鍊的效果吧!

 

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