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你是否會覺得每天進行單一的訓練項目,很容易失去訓練的動力呢?
近年來,「多元」儼然成為運動者的日常訓練模式,多元訓練能幫助長期培養生理素質,讓運動員不斷
挑戰自我潛能,豐富的運動模式更能滿足不同領域及不同階段的訓練需求。
為了幫助多元訓練愛好者創造卓越運動表現,UNDERARMOUR 正式發表首雙零橡膠訓練鞋「UAFLOW DYNAMIC」,讓訓練愛好者不論是進行敏捷、爆發力、或負重等多元訓練組合時,皆能給予絕佳輕盈、動能回饋及穩定腳感,感受「多元訓練、一鞋到位」的運動魅力!
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專業運動員的訓練解密!
拳擊女王陳念琴全力鎖定亞運奪金放眼巴黎奧運再戰榮耀去年勇奪三項國際賽事金牌的拳擊女王陳念琴,本月初甫於《2023 金腰帶拳擊系列錦標賽-摩洛哥站》收下系列賽第二面金牌,接下來也將持續備戰,全力鎖定杭州亞運奪金之路,盼能順利取得 2024 巴黎奧運門票!
為了在新的一年持續突破自我,她更加重視多元化訓練的調整:「拳擊選手並不是勤練打拳就好,要充分結合多方位不同訓練菜單,像是核心、負重、或是訓練身體靈活度的跑跳都要面面俱到,才能幫助在比賽時有更良好的發揮!」。
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而培養下來的訓練習慣,也讓陳念琴自有一套選擇運動裝備的標準:「拳擊運動的訓練核心主要其實是在腳步上,因此我非常重視訓練鞋的包覆性,FLOWDYNAMIC 的後跟包覆就非常到位,能幫助我在進行
步伐協調時,穩定每次的腳步落地,穿起來也相當柔軟舒適!」。
除此之外,在長期競賽壓力下,陳念琴透露平常訓練或上場前,習慣透過聽音樂排解壓力,她熱情於
記者會現場表示:「很期待今年婁峻碩在音樂創作上能有全新作品!」同時邀請婁峻碩分享適合舒壓的
音樂類型,也期望透過專業運動裝備和創造良好訓練氛圍,能讓陳念琴保持絕佳運動狀態享受比賽,再
創體壇生涯巔峰!
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新世代創作才子婁峻碩自律勤練精實線條揭露日常訓練的操肌秘訣!從節目主持人氣爆棚,到逐漸在電影和戲劇圈嶄露頭角,婁峻碩宣布回歸音樂創作,表示今年將會帶來個人全新音樂作品與個人大型演唱會!
除了音樂上給了大家滿滿期待之外,婁峻碩在新的一年也為自己設立更強訓練目標:「以前剛接觸健身
訓練時,都是埋頭苦練一個地方,卻忽略鍛鍊全身性肌力與核心基礎的重要,我現在傾向多元組合訓練,透過不同訓練項目讓自己提升訓練表現,這樣的運動方式非常豐富且不乏味。而且透過運動可以釋放工作壓力,充沛的精神狀態也能幫助自己找尋創作靈感!」
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身為日常多元訓練者,婁峻碩表示相當注重訓練鞋的選擇:「不只是上健身房,我連在家徒手訓練都一定要穿訓練鞋!我非常重視訓練鞋本身的重量,一定要夠輕盈舒適,才能幫助我在多元組合訓練時更加靈活敏捷。而且有很多訓練鞋底較硬,只適合在健身房負重訓練穿,既不能跑也不能跳,像 FLOWDYNAMIC 的輕盈及敏捷特性就很符合我的多元訓練需求。」
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輕盈 X 抓地 X 支撐!「UA FLOW DYNAMIC」給予多元訓練者全新穿著感受!
UA 首雙零橡膠訓練鞋「FLOW DYNAMIC」捨棄傳統橡膠外底,採用全掌 UA FLOW 中底科技,給予極度輕盈腳感,無論跳躍、跑動或敏捷訓練都能感受輕量優勢而靈活應對。
科技材質擁有強勁韌性與抓地力,雙腳在進行負重訓練時絕不打滑或飄移!不僅如此,還採用輕量透氣的針織鞋面,能完美貼合雙腳,長時間穿著也能保持舒適腳感;而鞋側及後跟處的 TPU 穩定墊片有效提升穩定度,幫助訓練愛好者挑戰多元訓練組合時,能展現更強運動表現!
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為讓更多訓練愛好者體驗 FLOW DYNAMIC 訓練鞋的輕盈、抓地及支撐腳感,UNDERARMOUR 同步
推出《全台巡迴 UA FLOW 訓練場》,邀請大家一同感受「多元訓練、一鞋到位」的運動魅力!即日起
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