NBA 2022-2023 賽季將在下個月正式開打，目前許多球員都已開始積極備戰，而統治了 NBA 多年的詹皇（LeBron James）當然也不鬆懈，現年已 37 歲的他更需要把身心靈都控制到最佳。
前天他與妻子前往義大利渡過一個浪漫的假期，但在遊艇上詹皇仍在健身！？
只見詹皇穿著一條緊身褲打著赤膊，就開始在遊艇上健身，使用方便攜帶的啞鈴進行一些深蹲、划船等動作。
面對上個賽季湖人的失利，詹皇現在肯定承受著巨大的壓力，依照目前看來湖人仍會維持上季中 LeBron James + Anthony Davis + Russell Westbrook 的三巨陣容。
上個賽季詹皇繳出場均 30.3 分、8.2 籃板、6.2 助攻的數據，在他身上完全看不出歲月的痕跡。
據了解他每年花費 $150 萬美元（約為台幣 $4,663 萬）在維持體態上，飲食上詹皇大部分時間只吃肉、魚、蔬菜、水果，這是一種類似於「原始人」的飲食方式。
但是強如詹皇也會為自己設定「作弊日」，曾與他當過隊友的 Tristan Thompson 就表示詹皇超愛吃甜食，時常看到他在晚餐時喝點葡萄酒配巧克力餅乾及冰淇淋。
不過除了飲控外，詹皇的訓練週期也很恐怖，一個禮拜至少訓練 5-7 天，可以直接說是每天都在鍛鍊了。
所以說外界對於他「生化人」的稱號還真的沒取錯，要在這長達 20 年的職業生涯中一直維持這種自律的生活，真的只有少數人才辦的到，但不管你對姆斯的評價是好是壞，都要好好珍惜他在場上奮鬥的時光，因為有一天生化人的油還是會耗盡的。
（看一場少一場…QQ）
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