酸奶本身是許多有在運動的人喜愛的食品選擇之一，而韓國知名優土伯傑西卡也曾在個人的視頻上分享自己都是利用自製的希臘酸奶來保持身材；在酸奶中加入了草莓、格蘭諾拉麥片和蜂蜜，不僅健康不怕胖而且自製酸奶的質地更是勝過市面上的口感。倘若一旦陷入了自製酸奶的風味後，恐怕就再也令人「回不去了」呢！
而針對希臘酸奶的優勢，就不得不令人對它大書特書了！希臘酸奶除了採用三倍量的牛奶發酵、含有比普通酸奶多 1.5 倍的蛋白質，每克含有近 1 億個乳酸菌，使其成為對腸道有益的超級健康食品。而底下也帶各位認識目前韓國三間希臘酸奶的必踩店點！不管是閨蜜還是情侶一同出遊，走進去這幾間絕對可以製造美好回憶，不怕敗興而歸拉！
1、Spitico
以專門供應各種早午餐菜聞名的 Spitico，店中的招牌菜色之一正是不加糖的希臘酸奶，一如藍莓希臘、香蕉希臘和南瓜希臘等都是飽受歡迎的人氣酸奶商品。但最讓女孩們瘋狂的（男生快筆記），則是內有甜美新鮮白桃的「Greek Momo」！將多汁的桃子與酸奶一口吃下，那一刻你將體驗到天堂般的滋味。
地址：서울시 강남구 삼성로149길 17
2、Parlorm
同樣以自製的希臘酸奶而受到歡迎，但 Parlorm 的特色是讓人可從多達 30 種以上的配料中，來搭配自己愛吃的希臘酸奶口味；從可可豆到水果以及堅果類等，豐富的配料讓你絕對每次吃都感到新鮮有趣不會膩！除了配料的選擇豐富之外，Parlorm 還提供了三種不同質地的希臘酸奶，消費者可選擇經典、低脂以及濃稠和奶油等不同口感來食用。這麼豐富的內容，讓人不禁懷疑要花多久時間才能「破台」阿？！
地址：서울시 서초구 사평대로28길 77
3、TIM MARY
想要比較溫和的口感嗎？TIM MARY 提供酸度較低、擁有奶油般柔軟質地的希臘酸奶也同樣廣受歡迎。店中熱門的大勢口味是不容錯過的「스윗리데이」，譯為甜蜜的一天；當中附有格蘭諾拉麥片、香蕉、藍莓、草莓、柳橙、鳳梨、蘋果與果醬等豐富鮮甜內容，也難怪吃完會有幸福般的滿足感！
地址：서울시 성동구 마조로11길 5
看完了這三間各具不同特色的希臘酸奶店之後，你是否也蠢蠢欲動了呢？一昧的節食壓抑自己的味蕾，不妨嘗試找一些健康又好吃的美食來下手！在擁有滿足感的同時還可以讓身體健康加分，是不是更兩全其美呢！
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