過去謠傳許久適量喝點紅酒對身體健康有正向幫助，讓不少人養成睡前小酌兩杯的「好習慣」。但現在來自英國牛津大學的一項最新研究表明，無論你是好喝一直喝的酒鬼類型，或是小酌怡情的氣氛路線，只要有酒精的攝入都會影響大腦健康，「適量飲酒促進健康」的說法徹底翻船！
據 CNN，牛津大學研究超過 2 萬 5 千名英國人的飲酒習慣，再以腦部掃描進行比對，得出了這項有趣的結論。牛津大學高級臨床研究員 Anya Topiwala 指出，飲酒對大腦主要「判斷與處理資訊區域」的灰質有影響。大腦的灰質層會因為年紀增加而逐漸減少判斷資訊或記憶的能力，而飲酒與大腦能力有大概 0.8 % 的相關性。
雖 0.8 % 看似微小，但相對於年齡不斷增長這樣無法控制的變因，控制酒精的攝取是你更可以替大腦延緩損傷更為容易的方式。且研究顯示，攝取任何酒精類型飲料都會傷害大腦，不論你是紅酒信徒、啤酒硬漢或烈酒紳士都無一幸免，甚至發現無論哪種飲酒習慣，都沒有所謂「安全」飲酒量，簡言之就是不管你是喝一口還是成支吹，有喝就有事啦！
若你不巧被高血壓或肥胖等健康問題纏身，那飲酒對你造成的傷害則會更為嚴重。根據 2018 年發布的一項研究，飲酒讓全球 15 至 49 歲的人類生病甚至早死，全世界高達十分之一的人都因喝酒導致死亡。讀完此篇研究，各位酒鬼同胞可能無法再用小酌怡情來欺騙自己了，健康的身體是個人最寶貴的資產。以前飲酒過量才有害健康，現在適量飲酒一樣有害健康，於是小編決定下班後先喝兩杯 Shot 壓壓驚，撫平自己的弱小心靈(誤)
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