如果提到健美還有壯碩，那麼第一個你會聯想到的一定是阿諾‧史瓦星革。可是如果把焦點投射到NBA上的話呢？可能你會想到的還是早期的 Ben Wallace 以及 Karl Malone 或是現任火箭隊的魔獸 Dwight Howard ，但是比較少人知道的是 Nate Robinson 也是非常熱衷於肌肉的鍛鍊，雖然身高僅175公分的他在滿滿長人的 NBA 場上並不是那麼亮眼，但是依照比例來說他肌肉的壯度也是聯盟數一數二等級的！同時他也是最喜歡在 Instagram 還有 Facebook 上分享肌肉照的球星了！
雖然在前年離開公牛後，在NBA場上的表現並不如往年來的好，今年在金塊隊也沒有受到球團的重用，但雖然如此，他還是不斷的自主訓練。不僅精進球技，就連身材也是非常的精壯，看看他那刺青下塊塊結實的肌肉就知道，他平常的訓練量並不是一般人所能理解的！接著就讓我們來看看 Nate Robinson 平常是如何鍛鍊他的肌肉的。
