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失眠者的超級救星!Apple Watch 這款杜絕噩夢的「助眠」APP 將讓人們體驗什麼是一覺到天明!

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隨著年紀增長,成年人的煩惱數量直線上升,因而使得生活的壓力逐漸緊繃,且導致人們在睡眠不佳,甚至引發失眠的症狀產生。而人生中有三分之一的時間在睡眠,如果睡眠品質不佳,整個人將會陷入一個凡事都處理不好的惡性循環之中。

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美國食品藥品監督管理局 FDA 正式核准蘋果的全新健康 APP,名為「Nightware」的助眠軟體將能使被噩夢侵襲、被失眠控制的人們擁有正常、優良的睡眠品質。

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Nightware 將替所有使用者分析個別的睡眠習慣,並依照不同的習慣打造專屬的「治療方式」。除了紀錄用戶者的心律外,也紀錄了使用者在睡眠時大到小的身體活動,並透過 Apple Watch 的細微震動讓使用者免於受到噩夢的侵襲。

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然而並不是只要使用此 APP 就能達到以上的治療效果,還將配合醫師指示所給予的藥物偕同搭配,因此此最新治療方式才會需要 FDA 的正式核准。Nightware 目前僅處於測試階段,失眠或是常受噩夢侵襲的粉絲們,不妨期待一下 Apple Watch 未來將推出的最新治療方式!